“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

据了解，自上世纪八十年代开始，武警部队一直在研究自己的旗帜，但没有结果。一般来说，内卫部队护卫的都是国旗，最知名的当属天安门广场上的升旗仪式，隶属于武警部队的天安门国旗护卫队负责升降国旗和警卫工作。像机动师，更习惯使用“八一”军旗。

《婚姻家庭、遗产继承…最高法发布民法典司法解释》中新网乌鲁木齐1月11日电新疆大部分地区近日气温有所回升，乌鲁木齐连日晴好天气为市民带来温暖。11日，记者从新疆维吾尔自治区气象局了解到，新疆北部将迎来新一轮风雪天气，晴好天将告一段落。